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湘潭大学举办“悦享生命”专题讲座

湖南日报·新湖南客户端6月5日讯（通讯员 冯源源 杨春 彭宇璐）日前，湘潭大学举办第二十届“5·25心理健康月”系列活动之“悦享生命”心理健康教育专题讲座。此次讲座主题为“45度角的自我认识和发展”，由广州大学教育学院副院长杨文登教授主讲。

杨文登以生动的个体生命过程视频导入，引发学生对自我的思考。“其实人就像一颗洋葱，每一层都不同，自我也是这样，具有生理、价值、情绪、行为、社会、认知六个层面。”在讲座过程中，杨文登通过案例、故事等形式增加趣味性，引导同学们在今后的生活中学会关注自我，正确认识自我，悦纳自己的变化，相信自己足够坚强、足够独立，破茧成蝶。

提问环节中，面对线上线下的同学们关于自我认知、未来发展等方面的问题，杨文登用幽默风趣的话语回复：“我曾经也是一个懦弱的人，其实每个人都有自己懦弱的地方，但我愿意为了改变这个不足而付出持续性的行动，这一坚持就坚持到了现在。”他结合自身经历生动形象地进行解答。现场掌声阵阵，互动频频。

“今天这次讲座让我有了一个更清晰的自我认知。”湘潭大学文学与新闻学院2021级广告学沈伊笋说，“期待今后能有更多学习与成长机会，更好地认识自我、了解自我。”

本届“5•25心理健康月”系列活动是湘潭大学与湘潭理工学院、湖南电气职业学院、湘潭医卫职业技术学院合作的湖南省高校心理健康教育示范对口协作项目。本次心理讲座是其子活动之一，线下线上同步开展，累计共6000余人次参与。

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